Spiellernraum
Begleitung in bewegten Zeiten
Der Spiellernraum ist eine Kooperation von Expertinnen aus den Fachbereichen Pädagogik, Psychologie, Psychotherapie, Kunsttherapie und Musiktherapie. Jede Fachkraft arbeitet eigenständig und entsprechend ihren Ausbildungen.
Infoboard
TRE® - Kurs
TRE – freizittern vom Alltagsstress!
TRE – eine körperliche Antwort auf Stress und Trauma
TRE – Übungsreihe, die Körper und Psyche in ein natürliches Gleichgewicht zurückbringen
TRE – fördert ein besseres Allgemeinbefinden
4 Termine: á 1,5 Stunden 27. März, 3. April, 10. April, 17. April
Ort: Spiellernraum Dornbirn, Klaudiastraße 6, 2. Stock
Zeit: 19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: € 200 inkl. Unterlagen
Erstgespräch möglich
Was ist TRE?
Die von Dr. David Berceli entwickelte Übungsreihe TRE® „Tension & Trauma Release Exercises“ ist eine leicht zu erlernende Selbsthilfemethode zur Entspannung und zum Stressabbau. Die Übungsreihe besteht aus 7 leicht zu erlernenden Grundübungen mit dem Zweck, ein natürliches zittern im Körper hervorzurufen. Dadurch können Körperverspannungen, die aufgrund von Stress/Trauma ausgelöst werden, entladen und reguliert werden
Inhalte zur Gruppe:
- TRE Wirkungsweise verstehen – kurzer theoretischer Input
- Erlernen der Übungsreihe
- Gemeinsamer Austausch über die Erfahrungen in der Gruppe
- Anwendungen der Übungen für zuhause
Leitung:
Mag.a Monika Schwärzler
Anhang
Königin oder wilde Frau? Lebe, was du bist! Ein Seminar für Frauen
Freitag 19. April / 15 Uhr – Samstag 20. April / 17 Uhr
Ein Seminar für Frauen
Frauen werden im Alltag vielen eigenen und gesellschaftlich geprägten Rollenerwartungen gerecht.
In diesem Seminar wollen wir mithilfe der Symbolarbeit und des biodynamischen Tanzes die ureigensten Wesensanteile jeder Frau entdecken, entfalten und zum Leuchten bringen.
Spielerisch bedienen wir uns der 14 Archetypinnen aus der Mythologie – wie zum Beispiel die Königin Ester, die wilde Frau Lilith oder die weise Frau Hanna.
Ein Raum für Lust an und Freude über die eigenen Potenziale, Dankbarkeit über die Einzigartigkeit jeder Frau und die Transformation des Erlebten in den Alltag.
Zielgruppe:
Alle Frauen, die ihre Potentiale entdecken und mehr entfalten wollen
"Geh' nicht, wenn du tanzen kannst!"
Referentinnen:
Dr. Julia Hagen, Dancing Dialogue HKiT® i.A., Tanzpädagogin & Tanztherapeutin HKiT®,
Mag.a Dipl. Päd.in Monika Schwärzler, Psychotherapeutin (PD), Säuglings- Kinder- Jugendpsychotherapeutin, Sonder- Heilpädagogin,
Kosten:
Kursbeitrag € 260,-
Ort:
Jugend - und Bildungshaus
Montfortstraße 88
6844 Götzis, Österreich